Keto to nie jest, jak większość diet, sprint, to nie jest nawet maraton! Keto to bieg długodystansowy i to z przeszkodami!!!

W swoim życiu przetestowałam nie jedną, ale dziesiątki diet, a że mam już za sobą ponad cztery dyszki życia to mój organizm miał co robić podczas kolejnych prób doprowadzenia go do idealnej dla mnie sylwetki. Nie, nie narzekam bo dzięki temu z całą odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że stosując dietę ketogeniczną, osiągnęłam swoje cele.

Jestem osobą z niedoczynnością tarczycy, więc mogłoby się wydawać, że mam prawo być otyła. W życiu nie zadawala mnie jednak droga na skróty. Ja nie chcę być osobą, która kwalifikuje się do grupy podwyższonego ryzyka i jeżeli mam taką możliwość to chcę być zdrowa. Keto pozwoliło mi odstawić leki i być szczęśliwą – bo nie byłam szczęśliwa w swoim poprzednim ciele. Na tym cierpiało również moje małżeństwo i życie towarzyskie – wolałam siedzieć w domu z książką w ręce niż gdzieś wychodzić z mężem lub ze znajomymi.

Doświadczeniem, które zdobyłam, pragnę się podzielić z kobietami takimi jak ja, gdyż keto to nie kolejna radykalna dieta, która powoduje więcej szkód niż pożytku, keto to styl życia.  Życia bez głodu i spadku energii, bez frustracji i emocjonalnych huśtawek, a za to z uśmiechem na twarzy. Twój organizm będzie działał jak sprawna lokomotywa, która jest w stanie pokonać niejedną przeszkodę.

Nie lubię lania wody i opowiadania bajeczek więc, aby być dla Was bardziej wiarygodną, w celu zdobycia tytułu kwalifikowanego doradcy żywieniowego, rozpoczęłam naukę w tym kierunku.

Keto, jak widać, zmieniło radykalnie moje życie nie tylko osobiste, ale i zawodowe, bo zamiast germanistki wolę być dietetyczką, ale to nie tylko to sprawia, że jestem ketogenicznym stylem żywienia tak bardzo zachwycona. Keto stało się moją iskierką nadziei gdy zawiodły wszystkie inne diety. Dało mi motywacje do działania i wiarę we własną osobę.

Pragnę aby każda kobieta była szczęśliwą, a to czy jesteśmy z siebie zadowolone jest w pewnej mierze wyznacznikiem szczęścia. Frustracja powoduje, że odsuwamy się od wszystkiego co kochamy i tracimy sens życia. Jednak zawsze jest dobry czas na zmiany – bo jak nie teraz to kiedy?

Nadal zmotywowana? To na co czekasz? DZIAŁAJ! Od nas dostaniesz narzędzia aby w łatwy i przyjemny sposób wdrożyć keto w życie.